Pode ser a última coisa que você tem vontade de fazer, mas é melhor continuar amamentando durante quase todas as doenças comuns.Se você estiver resfriado ou gripado, com febre, diarréia e vômito ou mastite, continue amamentando normalmente.Seu bebê não pegará a doença através do leite materno – na verdade, ele conterá anticorpos para reduzir o risco de contrair o mesmo vírus.
“Além de ser seguro, amamentar enquanto estiver doente é uma boa ideia.Na verdade, seu bebê é a pessoa com menor probabilidade de adoecer com dores de barriga ou resfriado, pois ele já esteve em contato próximo com você e está recebendo uma dose diária desses anticorpos protetores do seu leite”, diz Sarah Beeson.
No entanto, ficar doente e continuar a amamentar pode ser extremamente cansativo.Você precisará cuidar de si mesma para poder cuidar do seu bebê.Mantenha os níveis de líquidos elevados, coma quando puder e lembre-se de que seu corpo precisa de descanso extra.Reserve um lugar no sofá e aconchegue-se com seu bebê por alguns dias, e peça à família ou amigos que ajudem a cuidar de seu bebê quando possível, para que você possa se concentrar na recuperação.
“Não se preocupe com a produção de leite materno – você continuará a produzi-lo.Só não pare de amamentar abruptamente, pois você corre o risco de contrair mastite”, acrescenta Sarah.
Uma boa higiene é importante para minimizar o risco de propagação da doença.Lave as mãos com sabão antes e depois de alimentar o bebê, preparar e comer alimentos, ir ao banheiro ou trocar fraldas.Pegue tosse e espirre em um lenço de papel ou na dobra do cotovelo (não nas mãos), se não tiver um, e sempre lave ou higienize as mãos depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz.
Horário da postagem: 23 de agosto de 2022